Локализацијата на метаболичките нарушувања и распаѓањето на гликопротеините во лумбалните интервертебрални дискови, телата на пршлените, нивните зглобни површини и лигаментите се наоѓаат во 90% од случаите на сите патолошки промени во 'рбетната колона со општо име на остеохондроза. Затоа прашањата за остеохондроза на лумбалниот 'рбет - симптоми и третман на располагање дома, преовладуваат над сите други поврзани со оваа патологија.
Со кои знаци можете независно да го одредите почетокот на развојот на неповратно заболување и во кои методи може да го запре неговиот понатамошен развој?
Знаци на остеохондроза во долниот дел на грбот
Напредокот на патологијата на остеохондрозата се одвива во 4 фази
- Остеохондроза -Дегенеративни-дистрофични промени во прстените плочи и промена во конфигурацијата на јадрото на јакната што се наоѓа во рамките на интервертебралниот диск.
- Протејност на лумбалниот регион -Ексективно испакнување на фиброзните чипи во форма на прстен и почетокот на уништувањето на мембраната на јадрото на пулпата.
- Хернија - Руптура на влакнестиот прстен и излез на нуклеарна маса слична на гел надвор од дискот.
- Остеофити - Затегнување на природниот лумен помеѓу пршлените, ширењето на патолошкиот процес до коскеното ткиво на пршлените, нивните зглобови, лигаментите и периартикуларните мускули.
За информации. Точно може да го утврди степенот на развој на остеохондроза и 'рбетната колона во неа - за да се направи дијагноза, само лекар може да се заснова на анализа на анамнезата и сликите на испитувањата на КТ и МНР.
Симптомите на остеохондроза на лумбалниот 'рбет, манифестирани во првата фаза, можат да бидат како што следува:
- непријатност во долниот дел на грбот;
- зголемено потење;
- намалување на чувствителноста на кожата во долниот дел на грбот, на колковите, задникот, во стапалото и/или долниот дел од ногата;
- спазам на артериите на долните екстремитети, што доведува до чувство на студ во нив, пецкање и „трчање гуски“;
- Пилинг на кожата на долните екстремитети.
Цената на која се плаќаат луѓето што ги игнорираат овие примарни карактеристики - развој на испакнати, хернија и остеофити. Тие не само што се мешаат во нормалниот живот, туку и се закануваат со попреченост.
Остеохондроза на лумбалниот регион - симптоми на болка
Ако, со остеохондроза на грлото на матката и градите, болката често ја дава на раката, 
Таа болка со лумбална остеохондроза зрачи една, поретко во двете нозе.
Акутна лумбалгија
Остра, неподнослива, во повеќето случаи, билатерална болка и очигледна контракција на мускулите во долниот дел на грбот. Нападите можат да се повторат неколку пати годишно.
Хронична лумбалгија
Појавата на неколку недели (месеци), досадна и болна болка, најчесто од едната страна на грбот, на ниво и под половината. Синдром на болка се јавува по долгорочна фиксација на хотелот во непријатна поза или по хипотермија.
Почетокот на движењето по долга состојба на одмор или остри склоности (вртења, извртување) ја зголемуваат болката. Со повторени периоди, локализацијата на болката постепено се шири во сакралниот дел, задникот и ногата.
Вазопастична рефлекс дистонија
Болката во долниот дел на грбот и ногата е придружена со студ во долниот дел на екстремитетот. По физичките стресови, хипотермијата може да исчезне и може да се засили.
Вазодилататор Рефлекс дистонија
Синдром на болка се одвива со развој на топлина во екстремитетите. За време и по физичката активност, хипертермот на кожата станува многу силна.
Радикулит и радикулопатија - радикуларни синдроми
Карактеристично за едемот, брзата болка и засолништата во лумбалниот регион и зрачењето на болката во ногата се карактеристични.
Нивната манифестација зависи од локацијата и степенот на оштетување на интервертебралните дискови:
- L1: L2 - предниот и внатре во бутот боли;
- L2: L3 - Ирадијација во горниот дел од бутот и внатрешната област на долниот дел на ногата, отсуството или намалувањето на рефлексите во зглобовите на коленото, можен е можен развој на сколиоза во хомолатерален тип;
- L3: L4 - Болката во долниот дел на грбот е бесплатна, додека се шири по бутот во предниот дел и внатре во коленото и малку пониско, се појавува зголемен рефлекс на коленото, а самото колено е умерено повредено;
- L4: L5 - sharp, shooting pain in the lumbar region cause its stable fixation of the pathological configuration and skewing of posture in the form of “protective poses”, the spasm of the pear -shaped muscle determines the soreness during the thigh and causes the symptoms characteristic of inflammation of the sciatic nerve: the pain in the foot and in the foot, the muscle tone is reduced in the foot and in the foot The Задникот и екстремитетите, моќта на Ахилите на тетивата е ослабена, палецот е слабо проширен и може да се развие наизменичен хрома.
Лумба -илгија и радикулоихемија
Главните симптоми на остеохондроза на лумбосакралниот 'рбет-L5: S1 својствени во III фаза на проток на патологија:
- Дискогената болка од долниот дел на грбот зрачи во една или двете нозе според типот на синдром на болка и намалување на рефлекси својствени на оштетување на L4: L5;
- Стикувањето на артериите доведува до губење на чувствителноста на кожата;
- Симултана манифестација на мускулни-тонични, невротрофични и вегетативно-васкуларни синдроми;
- Пролапсот на дискот предизвикува развој на синдромот „коњска опашка“ - неподносливо остра синдром на болка во долниот дел на грбот е придружено со вкочанетост на препоните, како и повреда на работата на големите црева и органи лоцирани во карлицата, до уринарната инконтиненција;
- Функционално нарушување на гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб, како и егзацербацијата на хронични заболувања, на пример, колитис, хемороиди.
Внимание! Постојат доста совети од исцелителите кои се убедени дека остеохондрозата е таложење на соли на 'рбетот, а народните „лекови“ можат да ги растворат и да ги отстранат од телото без трага. Бидејќи остеохондрозата има различен механизам на развој и струја, секоја таква инструкција е 100% за да се ослободи од остеохондрозата е шарлатан што може да предизвика опиплива штета на здравјето.
Третман на остеохондроза на долниот дел на грбот
За спречување на остеохондроза со седечка работа, неопходно е да се извршат 10-минутни вежби за „истовар“, чиј комплекс мора да се изврши еднаш на час.
Терапијата на лумбална остеохондроза секогаш се спроведува во комплексот, но исто така зависи од фазата на развој на болеста:
| Методи на лекување | Степенот на остеохондроза | ||
| Јас | Ii | Iii-iv | |
| Хируршка интервенција | - | - | + |
| Анестетички лекови | + | + | + |
| Не -стероидни анти -инфламаторни лекови | - | делумно | + |
| Хормонални лекови и антидепресиви | - | - | + |
| Хондропротектори | Ефикасноста не е докажана | ||
| Витамин терапија (група Б) | + | Не е ефикасно | |
| Масажа | + | + | + |
| Рачна терапија | + | делумно | - |
| Пливање, пешачење + | + | + | |
| Вклучување на кукавица и вежби за скокање | делумно | - | - |
| Динамички гимнастички вежби | + | + | делумно |
| Статички вежби за јога | + | + | + |
| Часови на симулатори со пондерирање | + | делумно | - |
Важно! Недостапна компонента на третман на остеохондроза во која било фаза е нормализација и строго набудување на пиење дневен режим-1,5-2 L чиста вода на ден, како и оптимизација на диетата со цел да се намали телесната тежина и понатамошно одржување на телото на телото на телото од 18,5 до 24,99, што се пресметува со формулата (КГ) поделено во иконичен раст (М).
Современата медицина не излезе со лек што ќе излечи со остеохондроза. Ако ги најдете првите симптоми на остеохондроза, не губете драгоцено време - започнете да се движите повеќе и јадете правилно! Денес овие се единствените ефективни мерки што можат да го забават или запре прогресијата на болеста.
Дневната практика на две едноставни позиции на јога ќе им помогне дури и мрзливи да ги запрат патолошките процеси што се развиваат во долниот дел на грбот. Бидејќи овие „магични“ вежби се едноставни и се изведуваат доволно статични за да ја погледнат фотографијата.
Бар мора да се чува од 10-15 секунди, постепено да го зголемува времето на 3 минути, не заборавајќи на ритмичкото дишење: вдишете со носот, издишувајте низ усните преклопени со цевка.
За време на ова извртување на Маричијасан, трае од 15 секунди до 1,5 минути, изведено во секоја насока, неопходно е да се направи светло алкохол на 'рбетот што ќе помогне да се вметнат пршлените на местото без прибегнување кон услугите на рачен терапевт.
Остеохондрозата на 'рбетот е неизбежна, затоа што дури и во отсуство на отежнувачки причини: наследна предиспозиција, неактивен животен стил, професија со употреба на тежок физички труд, вишок на тело, претрпени повреди - неговата појава ќе биде предизвикана од физиолошки стареење на телото и природната дехидрација на јадрата на интерфејбралните дискови. Само здрав и активен животен стил може да ги забави овие процеси, што мора да се стреми да се одржи до староста.