Ако болат зглобовите на рацете и нозете, што треба да направи човек во таква ситуација? Се разбира, првото нешто што ви паѓа на ум е да отидете во клиниката и да го видите вашиот локален лекар, а тој ќе сфати што е што: да препише тестови или да ве упати кај некој специјалист. Сепак, многумина од нас знаат колку може да биде тешко да се најде време да се оди во медицинска установа, бидејќи за да го направите ова ќе мора да одморите од работа, а потоа, најверојатно, да седнете таму во ред или да подготвите одредена количина пари за посета на платен медицински центар.
Во принцип, луѓето имаат многу причини за самолекување дома. И не е толку ретко што ова навистина помага. Па, во нашата статија ќе најдете неколку народни рецепти кои помагаат при болки во зглобовите од различни видови, како и список на фармаколошки лекови специјално дизајнирани за решавање на вакви проблеми. Но, прво, ве советуваме сериозно да го сфатите читањето на следното поглавје од нашата приказна.
Важноста да се постави правилна дијагноза
Прашувајќи ги сите што ќе ги сретнат: „Ако болат зглобовите на рацете и нозете, што треба да направите? ", луѓето често не разбираат дека болката што ги загрижува може да е почетна фаза на сериозна болест, чиј развој може да биде запре или забави во почетната фаза, кога деструктивните процеси во зглобовите сè уште не отишле предалеку.
Спроведување на третман независно со помош на лосиони, триење, лапа и слично, болно лице го изложува своето здравје на значителен ризик. На крајот на краиштата, домашните лекови воопшто не се толку безбедни и може да бидат контраиндицирани за одредени болести.
На пример, постои мислење дека за брзо решавање на проблемите со зглобовите нема ништо подобро од загревање. Но, ова воопшто не е вистина! Ако болеста е придружена со оток, се јавуваат акутни воспалителни процеси во заболените зглобови и се забележува локално зголемување на температурата, тогаш примената на топлина во проблематичната област може само да ја влоши ситуацијата. Ако зглобовите на рацете и нозете болат, причините, симптомите и режимите на третман треба прво да се разговараат со специјалисти (ревматолог, ортопед или трауматолог).
Овде нема да ги критикуваме народните лекови: тие можат да бидат одлична помош во борбата против разни болести, но само откако лекарот ќе направи правилна дијагноза и ќе даде препораки за тоа што може да биде од корист за зглобовите и што ќе предизвика штета.
Различни причини за болки во зглобовите
Зошто болат зглобовите и што да направите во овие случаи ќе биде многу полесно да се разбере ако знаете за причините што предизвикуваат болки, болки во екстремитетите и ограничување на нивните моторни функции. Еве неколку од најчестите болести на зглобовите:
Ревматичен артритис.Хронична болест во која се забележуваат воспалителни процеси во сврзните ткива. Карактеристични симптоми кои го придружуваат артритисот:
- Болката во еден или повеќе зглобови постепено се зголемува во текот на една до две недели или може да се појави ненадејно. Во мирување, болката се интензивира, особено наутро.
- Ревматоидниот артритис може да ги зафати и големите зглобови на рацете и нозете (зглоб, глужд, лакт, колено) и мали зглобови на стапалата и рацете. Воспалението на еден зглоб се нарекува моноартритис, а воспалението на неколку зглобови се нарекува полиартритис.
- Еден од симптомите на болеста за која станува збор е ограничената подвижност на погодените екстремитети во првите часови по будењето наутро.
- Болеста е придружена со забележливо зголемување на зглобовите, црвенило на кожата во проблематичната област и зголемена чувствителност.
Ревматизам.Со оваа хронична болест постепено се засегнати сите органи (срцето, бубрезите, лимфниот систем итн. ), вклучувајќи ги и зглобовите. Процесот може да трае многу години. Многу е важно да се започне со третман што е можно порано. Еден од најкарактеристичните знаци на почетниот ревматизам е болката во зглобовите која се јавува периодично, понекогаш придружена со покачена телесна температура и оток.
Артроза.Болест поврзана со дистрофично-дегенеративни промени кои се јавуваат во 'рскавицата, со постепено вклучување на коските, лигаментозните и синовијалните ткива во патолошкиот процес. Најчеста артроза е на зглобовите на коленото, колкот и лактот. Главни симптоми:
- главниот симптом е болката што се јавува при движење или ставање стрес на погодениот зглоб;
- постепено ограничување на подвижноста. Ако болеста не се лекува навреме, процесот може брзо да напредува, што на крајот ќе доведе до инвалидитет.
Повреди, модринки, физичко преоптоварување на зглобовите.
Гихт- еден од видовите на артритис.
Болат зглобовите на рацете и нозете: што да правам?
Да ги наведеме главните чекори што треба постојано да се преземаат во случај на болки во зглобовите:
- Пред да ги дознаете причините за болката, треба да се обидете да им обезбедите одмор на зглобовите.
- Земете некои нестероидни антиинфламаторни лекови.
- Контактирајте со медицинска установа за да ги дознаете причините за болката.
- Добијте детални препораки од вашиот лекар во врска со режимот на третман и лековите што треба да ги земате, како и консултирајте се за традиционалните методи на лекување, доколку сакате да ги користите.
Третман на артритис
Артритисот е најчесто силна болка во зглобовите на рацете. Што да направите во оваа ситуација? Пациентот мора да разбере дека третманот ќе бара голем број сложени мерки. На крајот на краиштата, неопходно е не само да се ублажи симптоматската болка, туку и да се забави воспалителниот процес, да се врати нормалниот проток на крв во погодените ткива и 'рскавица, итн. За ова, лекарот може да препише, покрај нестероидните анти -инфламаторни лекови, антибиотици. Во рамките на овој напис, можеме да дадеме еден одличен рецепт од традиционалната медицина.
За артритис, компресија од мед и зелка е многу корисна. Треба да го направите тоа пред спиење. Треба да земете лист од свежа зелка, да го загреете, да го намачкате со тенок слој мед и да ја намачкате обложената страна на болното место. Компресот е покриен со целофан одозгора, преврзан и завиткан во топла волнена марама. Во утринските часови пациентот сигурно ќе почувствува олеснување.
Улогата на правилната исхрана
Зглобовите на нозете и рацете често болат поради метаболички нарушувања во телото. Болеста гихт е еден од видовите на артритис, чест придружник на современите луѓе, особено го измачува посилниот пол. Веројатно сите го слушнале овој термин: „таложење на соли во зглобовите". Некои луѓе мислат дека се работи за обична кујнска сол, но тоа не е така.
Со гихт, солите на урична киселина се таложат во зглобовите, а тоа се случува поради постојаното консумирање месо, масна риба и алкохол. Пушењето придонесува и за развој на патолошкиот процес. Ако зглобовите на прстите на рацете и нозете стануваат многу отечени и болни, тогаш можеби непријатноста укажува на присуство на гихт.
Оваа болест е полесно да се спречи отколку да се лекува. Главната препорака за спречување на болеста е правилната исхрана. Ништо комплицирано: треба да внесете повеќе зеленчук, житарки од цели зрна, овошје, урда во вашата исхрана и да се откажете од тутунот и алкохолните либации.
Остеоартритис. Третман
Денес, многу луѓе се жалат дека ги болат зглобовите на рацете и нозете. Што да направите ако болката е предизвикана од артроза? Тука, исто така, најверојатно, не можете без НСАИЛ: тие ќе помогнат брзо да се олеснат маките. Потребна е консултација со лекар. Ќе треба да се направи рентген - тоа ќе му помогне на лекарот да го одреди степенот на уништување на зглобовите.
Во третманот на артроза, заедно со антиинфламаторните лекови, важна улога игра внесот на хондропротектори (супстанции кои ја обновуваат зглобната 'рскавица).
Добра алтернатива природен хондропротектор е редовниот желатин, кој може да се купи во продавниците. Овој производ треба да се разреди во топла вода и да се пие неколку пати на ден. А за најбрзо обновување на 'рскавицата се препорачува почесто да се подготвува домашно желе или месо од желе, а содржи и големи количини природни материи од кои се гради ткивото на рскавицата.
Фармацевтски производи
Неколку пати кога во нашата статија го спомнавме прашањето „што да направите ако болат зглобовите на рацете и нозете", напишавме дека болката и воспалението добро се ублажуваат со нестероидни антиинфламаторни лекови или скратено НСАИЛ. При лекување на зглобовите, мастите од оваа група се многу ефикасни.
За силна болка, можете да ги надминете само надворешните масти и да земате високоефикасни НСАИЛ во форма на таблети или прашоци.
Физиотерапија
Ако болната болка во зглобовите продолжи, лекарот може да смета дека е неопходно пациентот да се подложи на некои физички процедури:
- UHF;
- фонофореза или електрофореза;
- УВ зрачење;
- магнетна терапија;
- транскутана електрична стимулација;
- парафински бањи и апликации, итн.
Третман на зглобовите со масти подготвени според традиционални рецепти
Продолжуваме да ја разгледуваме главната тема на статијата: „Што да направите ако ве болат зглобовите? Третманот со масти подготвени самостојно може да биде одличен додаток на процедурите пропишани од лекар. Кои се овие лекови и како да ги направите?
- Маст за ревматизам.За да го подготвите, ќе ви требаат 100 гр сенф во прав и 200 гр кујнска сол, кои мора да се измешаат заедно, а потоа додадете доволно керозин во добиената смеса сенф-сол за да добиете маса слична по дебелина на селската павлака. Лекот се трие на болни места ноќе.
- Маст за артритис направен од мед и жолчки од јајце.Земете жолчка од јајце, блок пчелин восок (мал) и 1 лажица масло. л. медПрво, жолчката се загрева во водена бања, во која потоа се рони восокот и се прелива мед. Сè се меша за да се формира хомогена маст. За употреба, земете парче газа превиткано во неколку слоеви, ставете врела маса врз неа и во оваа форма лекот се нанесува на зглобот и цврсто се фиксира со завој.
- Маст за третман на зглобовите со артроза.Земете еднакви делови од лисја од коприва, бобинки од смрека (зелени) и овчо масло. Бобинките и листовите се темелно здробени во малтер, а потоа се комбинираат со масло. Подготвената маст треба да се втрие во зглобовите наутро и навечер.
Третман со активен јаглен
Постои едноставен, но ефикасен начин за лекување на зглобовите со гихт. За да го направите ова ќе ви треба активен јаглен. Ќе треба да направите паста од овој производ. Тоа се прави на следниов начин: таблетите од неколку пакувања јаглен се мелат во прав, во кој се додаваат малку вода и 1 лажица масло. лажица мелено ленено семе. По темелно мешање, пастата преку ноќ се намачка на болниот зглоб, по што се преврзува и топло се завиткува до утрото.
Терапија со глина
Еве уште еден одличен народен метод на лекување ако болат зглобовите на нозете и рацете. Веќе разговаравме за причините и третманот на многу болести и откривме дека различни болести треба да се третираат поинаку. Но, постои речиси универзален рецепт - облоги, бањи, глинени облоги, кои можат да се користат за артроза, артритис и ревматски болки. Глината совршено ја смирува болката, го ублажува воспалението и отокот, ги цица токсините од телото итн.
Физичко образование и спорт: корист или штета за зглобовите
Оние кои се премногу заинтересирани за спортски активности често имаат болки во зглобовите. Што треба да направите ако ве болат колената и глуждовите по долги, исцрпувачки трчања кои се чини дека се прават во име на здравјето? Прво, преиспитајте го вашиот животен стил. Секое претерување е штетно - оваа изјава може да се примени и на спортот.
За да се ослободите од чувството на постојана непријатност во зглобовите на нозете, понекогаш е доволно човекот едноставно да ја намали физичката активност. Џогирање или пешачење (за постари луѓе), утрински вежби, јога и пливање се добри за подобрување на здравјето. Сето горенаведено веројатно нема да предизвика болка во зглобовите. Напротив, таквото физичко образование ќе ги исполни со сила и издржливост.
Завршен збор
Се надеваме дека информациите презентирани во статијата ќе им помогнат на оние кои имаат болки во зглобовите на рацете и нозете. Болести и методи на лекување, народни рецепти и список на лекови - сите овие материјали беа внимателно проучени од нас однапред и дури потоа беа изложени за јавно гледање. Користете ги овие информации за вашето здравје, и нека вашите зглобови секогаш се нормални!